Ha habido muchas preguntas en los medios y las plataformas en línea sobre si los suplementos de testosterona funcionan. La testosterona es una hormona corporal que ayuda a aumentar la masa muscular, la producción de esperma y el deseo sexual entre los hombres. Su producción alcanza su punto máximo cuando llega a los 30 años. Por lo general, los hombres tienden a experimentar menos deseo sexual ya que sus niveles de testosterona disminuyen con la edad. Esto significa que su desempeño sexual se verá afectado negativamente. Además de esto, su rendimiento en el gimnasio también se verá afectado. Necesita un nivel ideal de testosterona para maximizar el crecimiento muscular.
El nivel de testosterona en su cuerpo se puede aumentar de forma natural mediante la suplementación. Puede optar por tomar un suplemento de testosterona, que liberará testosterona inactiva y unida en su cuerpo. Además de esto, tiene la opción de tomar suplementos de testosterona para aumentar la producción de testosterona en su cuerpo. En otras palabras, puede haber mucha testosterona en su sistema, pero es posible que no esté disponible. Normalmente, la testosterona está confinada por la globulina transportadora de hormonas sexuales (SHBG). Esto hace que flote en su cuerpo sin ser utilizado.
Desmentir lo que es la testosterona
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El estrógeno y la testosterona son las principales hormonas sexuales del cuerpo humano. En la medida en que tanto las mujeres como los hombres producen testosterona, la producción es significativamente mayor en los hombres. No obstante, las mujeres producen más estrógeno. La testosterona es responsable del crecimiento de los órganos masculinos en los niños. Además de esto, apoya el desarrollo de características físicas masculinas como hombros anchos, músculos más densos y vello facial. El deseo sexual también se debe en parte a un aumento de la testosterona. No obstante, también influyen otros factores físicos y psicológicos.
El nivel de testosterona en su cuerpo fluctúa a lo largo del día. También fluctúa a lo largo de su vida útil, pero comienza a disminuir cuando cumple treinta años. Esto significa que tendrá menos interés en el sexo y menos fuerza muscular en el futuro. Además del envejecimiento, existen otros factores que pueden conducir a una disminución del nivel de testosterona. Estos pueden incluir lesiones testiculares, tratamiento del cáncer, trastornos de la hipófisis y trastornos inflamatorios como tuberculosis y sarcoidosis, y tumores testiculares.
Testosterona unida frente a testosterona libre
La testosterona está unida o es gratuita. La testosterona unida está disponible en grandes cantidades. La mayoría de las veces, se une a la proteína albúmina o la hormona sexual globulina. Esta testosterona no es utilizada completamente por el cuerpo ya que está en un estado ligado. El cuerpo utiliza principalmente la testosterona libre. Desafortunadamente, el 98% del contenido de testosterona de su cuerpo está ligado. A pesar de esto, la suplementación puede contribuir en gran medida a aumentar la cantidad de testosterona libre.
Los mejores suplementos de testosterona
Existen numerosas opciones de suplementación por las que puede optar si desea aumentar sus niveles de testosterona. Los siguientes son los mejores suplementos de testosterona del mercado.
Prime Male
Este es uno de los últimos suplementos de testosterona del mercado actual. Tiene una formulación potente, lo que la hace adecuada para hombres mayores de treinta años. Naturalmente, revierte los efectos de la disminución de testosterona relacionada con la edad. Por lo general, el nivel de testosterona en el cuerpo disminuye a una tasa del 1% por año. Prime Male puede invertir la trayectoria descendente. Prime Male aumentó de manera similar la masa muscular y la fuerza corporal de los usuarios. Además, ayuda a reducir la grasa corporal, lo que explica por qué se recomienda a los culturistas y entusiastas del fitness.
Los usuarios también experimentan una mejora en su desempeño sexual, mejores estados de ánimo y una función cognitiva mejorada cuando incorporan Prime Male en su régimen. Su capacidad para estimular la testosterona unida en el cuerpo también contribuye a los beneficios para la salud asociados con la producción de testosterona natural. Prime Male también tiene una mayor biodisponibilidad. Esto significa que sus nutrientes pueden ser absorbidos fácilmente por el cuerpo. Esta característica hace que el suplemento de testosterona sea adecuado para hombres mayores, ya que la capacidad del cuerpo para absorber naturalmente los nutrientes de los suplementos y los alimentos se deteriora con la edad.
El quelato de calcio de ácido D-aspártico es el ingrediente principal de Prime Male. Se ha demostrado que es más eficaz que el D-AA tradicional. El suplemento también aumenta los minerales que aumentan la testosterona, como el zinc y el magnesio. Estos minerales se encuentran en su forma de citrato elemental natural. El boro también es otro ingrediente que se incluye en Prime Male. Este oligoelemento le da al suplemento su característica de biodisponibilidad. Otros ingredientes vitales incluyen Bioperine, Luteolin (un bloqueador de estrógeno), Ortiga, Ginseng rojo asiático y Mucuna Pruriens.
La dosis diaria del suplemento es de 3.000 mg. Para obtener resultados óptimos, el fabricante aconseja a los usuarios que tomen una cápsula cuatro veces al día. Debe acompañar a una merienda o una comida. El suministro para un mes comprende 120 cápsulas. Hay una garantía de devolución de dinero en caso de que no esté satisfecho con el producto. Es más, se puede utilizar sin riesgos hasta por 90 días.
Test Freak
Este suplemento es fabricado por PharmaFreak. Ha ganado popularidad rápidamente porque se puede combinar con otros suplementos de testosterona para obtener resultados óptimos. Test Freak contiene magnesio, vitamina B6 y zinc. Además de esto, contiene trazas de Tribulus Terrestris y Fenugreek. Estos ingredientes se encuentran en dosis sustanciales. Esto asegura que los usuarios se beneficien al máximo. El suplemento se toma una vez al día y también mejora el rendimiento sexual de los usuarios. Sin embargo, su desventaja es que utiliza una mezcla patentada.
TestoFuel
Este es un excelente refuerzo de testosterona, que está diseñado para atletas y culturistas. Se compone de ingredientes de alta calidad, que cumplen con los más altos estándares de seguridad. Esto contribuye en gran medida a promover la liberación natural de testosterona en el cuerpo. El suplemento contiene una gran cantidad de ácido D-aspártico, lo que significa que es eficaz para desarrollar masa muscular, fuerza y resistencia.
Otros ingredientes notables que se encuentran en TestoFuel incluyen vitamina D, zinc, magnesio, extracto de ostra, vitamina K2, vitamina B6, ginseng siberiano y fenogreco. A diferencia de otros suplementos, no contiene ingredientes de relleno. Además de esto, no solo aumenta el tamaño y la fuerza de los músculos, sino que también ayuda a los usuarios a tener un físico más delgado y bien cincelado. También ayuda a mejorar su estado de ánimo. Esto es beneficioso ya que es probable que esté más motivado cuando esté de buen humor mientras hace ejercicio en el gimnasio. Esto se traduce en una tasa más rápida de crecimiento muscular.
El producto es muy recomendado para atletas de fuerza y resistencia que aún no se han decidido por un refuerzo de testosterona adecuado. Hay una garantía de devolución de dinero si no está satisfecho con el suplemento. TestoFuel tiene una dosis masiva de 3.000 mg por día. Esto se traduce en casi 120 cápsulas en un suministro mensual. La presencia de extracto de ostra lo hace aún más beneficioso, ya que este ingrediente es un estimulador de testosterona probado. Sin embargo, no es apto para vegetarianos ni veganos. El producto solo está disponible en la tienda en línea del fabricante.
Prueba HD
A este suplemento de testosterona se le atribuye la capacidad de aprovechar el poder de la testosterona unida. Contiene ingredientes de origen científico que incluyen boro y shilajit. Otros ingredientes incluyen la raíz del nido. Frijol terciopelo y Tribulus. Test HD se enorgullece de ser el primer suplemento que contiene una dosis de concentración clínica de shilajit, que no tiene adiciones químicas. Este es un compuesto probado que aumenta la producción y síntesis de testosterona en poco tiempo.
El suplemento también promueve la concentración de ATP en sangre en menos de tres semanas. Comienza a liberar testosterona unida tan pronto como toma la primera dosis. Esto ayuda a iniciar inmediatamente el proceso de desarrollo muscular. Debe tomar una cápsula del suplemento dos veces al día. Esto debe hacerse por la mañana y a media tarde. Es recomendable tomar el suplemento 30 minutos antes de una sesión de gimnasio. Aquellos que son diabéticos deben consultar a un médico antes de comenzar a usar el suplemento.
Potenciador de prueba True GRIT
Este producto está especialmente formulado para apoyar la absorción de testosterona unida y mejorar el equilibrio del estradiol. Se jacta de poder puro y sin adulterar, que nace de una extensa investigación sobre suplementos de testosterona. El suplemento está diseñado para ofrecer por completo algunos de los ingredientes potenciadores de testosterona más potentes. Tiene una potente fórmula 3 en 1, que ayuda a los usuarios a beneficiarse de la testosterona libre y unida. Además de esto, mejora el equilibrio del cortisol. Un suministro mensual del suplemento consta de 120 tabletas.
Suplementos naturales de testosterona
Existen numerosos suplementos naturales que pueden ayudar a aumentar sus niveles de testosterona. Los siguientes son algunos suplementos naturales de testosterona que pueden ayudarlo a recuperar su forma física y su deseo sexual.
Fenogreco
Esta es una hierba antigua, que se ha utilizado durante siglos como suplemento. Los ensayos clínicos han demostrado que la hierba mejora los niveles de testosterona además de ayudar a los usuarios a eliminar el exceso de grasa. Su eficacia está probada por el hecho de que es un ingrediente importante en muchos suplementos comerciales.
Jengibre
Esta verdura de raíz tiene más beneficios para la salud de los que puedas imaginar. Los estudios han descubierto que la planta mejora los niveles de testosterona además de mejorar la calidad del esperma en los hombres. Está especialmente recomendado para deportistas de competición. Además, funciona eficazmente cuando se usa junto con suplementos de testosterona.
Tribulus terrestris
Este es uno de los suplementos de testosterona natural más populares. Una dosis diaria de seis gramos de Tribulus terrestre durante dos meses puede ser de gran ayuda para aumentar sus niveles de testosterona. Es igualmente beneficioso para los hombres que tienen un recuento bajo de espermatozoides y para aquellos que carecen de resistencia al entrenamiento. La raíz de Tribulus Terrestris es amarga y espinosa. Esto significa que debes considerar usarlo junto con un edulcorante.
Avena
Se ha demostrado que la avena tiene una notable capacidad de culturismo. Por mucho que pueda parecer oscuro, el extracto de Avena sativa que se encuentra en la avena tiene beneficios que aumentan la testosterona. Esto se debe a que contiene avenacósidos, que es un compuesto activo que libera testosterona ligada. Este suplemento natural está basado en saponina. Esto significa que contiene productos químicos de origen vegetal. Debe buscar productos que tengan una proporción de diez a uno del extracto. Tome entre 100 y 300 mg por día para obtener los mejores resultados.
Forskolina
Este extracto se deriva de la raíz de forskolina de Coleus. Se ha utilizado durante siglos como quemagrasas además de con otros fines medicinales. La forskolina actúa estimulando la adenilato ciclasa, que es una enzima que aumenta los niveles de monofosfato de adenosina cíclico en el cuerpo. Esto ayuda a regular los sistemas energéticos. Un aumento de esta enzima estimula de manera similar la producción de testosterona.
Al contrario de la opinión pública, es posible aumentar su nivel de testosterona. Sin embargo, debe tener cuidado con el producto que usa para evitar dañar su cuerpo a largo plazo. Puede evaluar si un suplemento está funcionando o no haciéndose un análisis de sangre. También debe tener cuidado con los suplementos de testosterona que se comercializan como potenciadores de la libido o afrodisíacos. Seguir la dosis recomendada también le ayudará a lograr los resultados deseados.